loading please wait..

Blog

Wofür ist es gut, wenn etwas schlecht ist?

Vor kurzem bekam ich die – wie sich im Nachhinein herausstellte – gute Gelegenheit, einen Konflikt zwischen zwei Freunden beobachten zu können. Eigentlich hatte ich versucht, zu vermitteln und damit zu schlichten, weil beide Freunde sich ratsuchend an mich gewandt hatten, aber ich musste meinen Versuch wegen Unvermittelbarkeit aufgeben, blieb Beobachterin und unternahm lediglich das,…

Read More →

Wir sind doch alle ein hässliches Entlein

Ich weiß nicht, wie es überhaupt kam, dass mein Ei im Nest der Frau Ente gelandet war. Meine Eltern müssen wohl verstorben gewesen sein und jemand brachte mich – vielleicht sie selbst noch vor ihrem seligen Ende, vielleicht die Hand des Schicksals – in dieses Nest, in dem bereits die anderen Eier lagen und bebrütet…

Read More →

Hochsensibilität und Nonchalance: Die innere Familie an einen Tisch bringen

Im Moment des größten Schocks halten wir instinktiv die Luft an. Das war schon so, wenn wir es im Gestrüpp knacken hörten und fürchten mussten, dass der Säbelzahntiger uns gleich die Pranke auf die Schulter legen würde. Und das ist heute noch so, wenn wir es plötzlich räuspern hören und der Chef uns seine Hand…

Read More →

Lettre méditative: An meinen Bauch

Mein lieber Bauch, wir kennen einander jetzt schon seit 40 Jahren, ein bisschen länger sogar, und seit gut 20 Jahren haben wir Probleme miteinander. Das kannst du nicht abstreiten. Ich kann es auch nicht ignorieren, dafür sorgst du. Regelmäßig und konsequent und aufdringlich. So sehr ich auch weiß, dass du mir auf irgendeine verquere Art…

Read More →

Lettre méditative: Hochsensibilität und Sexappeal.

Über das Zuhören Hast du schon mal an einem Filmset beobachtet, wie sich eine Producerin ganz ihrem Kopfhörer widmet, um zuzuhören, was die Aufnahmeleitung ihr durchgibt? Ich habe es bis jetzt zweimal gesehen und es waren jeweils weibliche Producer, die ich beobachten konnte und dieses Zuhören sah an ihnen höchst attraktiv aus. Einmal sah ich…

Read More →

lettre méditative: Sich selbst beistehen

Assoziationsarbeit mit Motivkarten. Ihr Lieben, gestern und heute trafen in der Facebook-Gruppe “HSP – lebe, liebe anders” gerade mehrere Threads aufeinander, die einen meiner jetzt wohl schon bekannten Text-Kurzschlüsse verursacht haben. Einerseits hatte jemand gestern eine Karte aus einem Orakelset hier gepostet. Andererseits fragte heute jemand, wie man am besten mit beunruhigenden Medienberichten umgehen könne.…

Read More →

Hochsensibilität und Souveränität: Die innere Familie.

Während die vorherigen Artikel die Einzelprinzipien und -komponenten betrachtet haben, immer in Bezug auf die Hochsensibilität, schafft dieser Artikel hier die Synthese der Instanzen und Verbindungen. Der innere Erwachsene, weiblicher Teil: Intuition Der innere Erwachsene, männlicher Teil: Mut Das innere Kind: Kreativität Das innere Liebespaar: Magie oder Intelligenz Die innere Familie: Souveränität oder das Prinzip …

Read More →

Hochsensibilität und Kreativität: Das innere Kind

“Manchmal fühle ich mich auf eine Art fröhlich und glücklich, ohne, dass ich einen Grund dafür habe. Ich kann ganz ohne Grund fröhlich und glücklich sein, weißt du?”  Diese Aussage stammt von einem Kind, einem 10-jährigen Mädchen. Und es gibt Erwachsene, die können diese Aussage bestätigen. Es sind solche Erwachsenen, die Zugang zu der Zehnjährigen…

Read More →

Hochsensibilität und Magie: Das innere Liebespaar.

Wer sind eigentlich Yin und Yang oder die weibliche und die männliche Energie in uns? In den letzten beiden Artikeln, „Hochsensibilität und Intuition“ und „Hochsensibilität und Mut“ habe ich die theoretische Basis des inneren Erwachsenen dargestellt. Für mich muss sich Theorie – und erst Recht psychologische oder auch spirituelle Theorie – in der Realität greifbar machen…

Read More →

Hochsensibilität und Mut.

Oder: Der innere Erwachsene, männlicher Teil Als ich Oliver Domröses Buch “Der sanfte Krieger” las, hatte ich während der Lektüre das Gefühl, das Buch sei im Grunde gar kein Männerbuch, wie der Autor behauptet. Nicht nur jedenfalls. Nicht ausschließlich. Es ist auch ein Frauenbuch. Für mich allerdings wurde es von Seite zu Seite mehr zu…

Read More →

Hochsensibilität und Intuition.

Oder: Der innere Erwachsene, weiblicher Wesensanteil Vor kurzem las ich auf mymonk.de einen Artikel von Ulrike Hensel über die Gaben der Hochsensibilität und deren Kehrseiten. Der Artikel hieß: Die 7 Gaben hochsensibler Menschen. Unter anderem führte Frau Hensel als Punkt 1 die Feinfühligkeit auf, als Punkt 4 die Empathie und als Punkt 5 die Intuition.…

Read More →

Hochsensibilität und die Kraft der Verbindung in uns

Ein Überblick In den nächsten fünf Wochen werde ich eine Artikelserie zum inneren Erwachsenen in seiner Verbindung zum inneren Kind veröffentlichen. In den einzelnen Artikeln gehe ich auf jede der Instanzen einzeln ein, erläutere ihre Funktion innerhalb unseres Seins und ihre Manifestation in unserem Leben. Vorab möchte mit diesem Artikel hier einen groben Überblick geben, worum…

Read More →

Warum der Schlaf in Wahrheit gut war.

Es war einmal… und das war ich, eine Rose zuerst, zart und fein und lieblich. Ich war ein Wunschkind. Sehr gewünscht. Man munkelt, meine endliche Zeugung habe mit einem Frosch zu tun. Er sei der Königin im Badeteich begegnet, heißt es, aber was eben so alles geredet wird. Vor allem, wenn der gute Ruf ihrer…

Read More →

Lettre méditative: Brief an Christiane

Liebe Christiane, jetzt komme ich erst dazu, das versprochene Dokument anzufangen, in dem ich dir also erzähle von mir. Mit den Schreibspielen ist es immer ganz komisch: Manchmal  sind da Phasen, in denen alle Klienten gleichzeitig arbeiten und man könnte fast meinen, es habe etwas mit den Planeten zu tun oder mit dem Wetter oder…

Read More →

Empathie und die Falle der Grenzenlosigkeit

Erinnert sich noch jemand an Dirk V., den Mann, der den Toten am Lageso erfunden hatte? Einfach so, hieß es im Januar 2016 in der Presse. Und er selbst gab zu Protokoll, er sei betrunken gewesen und völlig erschöpft. Aber eigentlich geht es Dirk V. um den Frieden. Und um nichts weniger als das. Um…

Read More →

Das Licht im Dunkel und das Dunkle im Licht – eine Geschichte zu Weihnachten

eine Erzählung von Ariela Sager Link zum Podcast von Christiane Rösch Kapitel 1 Herr Zorn und Frau Sanftmut sind Nachbarn. Sie wohnen in zwei Häusern, die nebeneinander liegen und die unterschiedlicher nicht sein könnten. Ein Besucher bemerkt es gleich beim Ankommen. Im Vorgarten von Frau Sanftmut wachsen Blumen, die strahlen und leuchten und sich an…

Read More →

Wie spricht man eigentlich über Hochsensibilität?

Vor allem über die eigene? Das ist die eigentlich Frage. In meiner kleinen Umfrage zu diesem Artikel erntete ich Antworten wie: “Ja, lieber gar nicht.” “Ich vermeide es, damit ich mich nicht auch noch zusätzlich lächerlich fühlen muss.” “Das versteht doch sowieso keiner.” “Ach was, die Leute sagen dann höchstens, das sei aber wissenschaftlich gar…

Read More →

Wo die Federn fliegen

Es war einmal, und das war ich, die, die sie später die Pechmarie nannten, viel später, als das Alles längst vorbei war und die Leute, vielleicht weil das so in ihrer Natur liegt, noch immer über das Pech redeten, das an mir haftete und das einfach nicht abgehen wollte. Ich glaube, viel mehr als über…

Read More →

Lettres méditatives: Abgrenzung

Liebe HSP-Community, seit gestern diskutieren wir gemeinsam einen Artikel, der auf mymonk.de erschienen war und den ich gestern Morgen geteilt hatte (es wird später egal sein, um welches Gestern es sich handelete). In diesem Artikel ging es darum, dass wir uns jeden Morgen neu für eine Lebensbetrachtung entscheiden müssten. Im Artikel stand das Albert-Einstein-Zitat: “Unsere…

Read More →

Humor und Souveränität – ein Musterschreibspiel

  Was ich mit dem Schreibspiel zum Beruf gemacht habe, ist im Grunde eine schon immerwährende Leidenschaft für das Briefeschreiben gewesen. Als Hochsensible war ich schon immer fähig, zwischen den Zeilen zu lesen (falls zwischen den Zeilen etwas geschrieben stand) und habe es immer schon geliebt, schreibend zu erzählen. Als Kind waren es Entschuldigungsbriefe an meine Eltern, als Jugendliche Briefe…

Read More →

Hochsensibilität als Gabe: Zugang zur inneren Weisheit

In den ersten sieben Teilen wurde darüber gesprochen,  wie sehr Hochsensible das Potenzial des Lebens erfassen, wie sehr sie von der Heilkraft der Natur profitieren, wie sehr sie ein Gespür für Menschen haben, wie gut es ihnen gelingt, hinter die Dinge zu sehen, wie leicht sie eine höhere Perspektive einnehmen können und welches Potenzial sie…

Read More →

Hochsensibilität als Gabe: für den Frieden eintreten

In den ersten Teilen wurde darüber gesprochen,  wie sehr Hochsensible das Potenzial des Lebens erfassen, wie sehr sie von der Heilkraft der Natur profitieren, wie sehr sie ein Gespür für Menschen haben, wie gut es ihnen gelingt, hinter die Dinge zu sehen, wie leicht sie eine höhere Perspektive einnehmen können und welches Potenzial sie damit…

Read More →

Hochsensibilität als Gabe: einen neuen Weg bereiten

In den ersten Teilen wurde darüber gesprochen,  wie sehr Hochsensible das Potenzial des Lebens erfassen, wie sehr sie von der Heilkraft der Natur profitieren, wie sehr sie ein Gespür für Menschen haben, wie gut es ihnen gelingt, hinter die Dinge zu sehen, wie leicht sie eine höhere Perspektive einnehmen können und welches Potenzial sie damit…

Read More →

Hochsensibilität als Gabe: das Leben aus einer höheren Perspektive sehen

In den ersten Teilen wurde darüber gesprochen,  wie sehr Hochsensible das Potenzial des Lebens erfassen, wie sehr sie von der Heilkraft der Natur profitieren, wie sehr sie ein Gespür für Menschen haben, wie gut es ihnen gelingt, hinter die Dinge zu sehen. . Teil fünf handelt von jenen, …die das Leben aus einer höheren Perspektive…

Read More →

Hochsensibilität als Gabe: hinter die Dinge sehen

In den ersten Teilen wurde darüber gesprochen, wie sehr Hochsensible das Potenzial des Lebens erfassen, wie sehr sie von der Heilkraft der Natur profitieren, wie sehr sie ein Gespür für Menschen haben. . Teil vier handelt von jenen, …die hinter die Dinge sehen Hochsensible sind so wenig wie alle anderen Menschen in der Lage, sich…

Read More →

Hochsensibilität als Gabe: ein Gespür für Menschen haben

In den ersten beiden Teilen wurde darüber gesprochen,  wie sehr Hochsensible das Potenzial des Lebens erfassen und wie sehr sie von der Heilkraft der Natur profitieren. . Teil drei handelt von jenen, …die ein Gespür für die Menschen haben Fast sensorisch wie die in Teil zwei erwähnten helfenden Tiere erfassen Hochsensible auf einen ersten Blick,…

Read More →

Hochsensibilität als Gabe: in der Natur die Heilerin sehen

Im ersten Teil wurde die hochsensible Gabe beleuchtet, das Potenzial des Lebens intensiv zu erfassen. Der zweite Teil spricht von jenen, …die in Mutter Natur die Heilerin erkennen Illustration: Christiane Rösch Der Sprache des Körpers zu lauschen ist eine der leichtesten Übungen für hochsensible Menschen. Sie können es vor allem dann, wenn sie sich geerdet…

Read More →

Hochsensibilität als Gabe: das Potenzial des Lebens erfassen

Von Elaine N. Aron ist sinngemäß die Feststellung überliefert, dass sich eine Temperamentsvariante wie die Hochsensibilität wohl kaum hätte in unserem Genpool halten können, wenn sie nur Negatives und nicht auch Positives mit sich bringen würde. Das Negative, so bescheinigt uns die Psychologie, wird vom Menschen allerdings seit Urzeiten stärker bemerkt als das Positive. Das…

Read More →

Wie das mit dem Froschkönig war und warum ich nicht anders konnte.

  Illustration: Christiane Rösch Es war einmal… und das war ich, die Königstochter. Des Königs Jüngste. Schön und alles, aber das tut nichts zur Sache, wenn ich daran denke, wie es gewesen ist. Ich weiß nicht, ob die Sache anders ausgegangen wäre, wäre ich weniger schön gewesen. Die Sonne selbst soll sich gewundert haben, heißt…

Read More →

Schattenarbeit oder die Heilung des inneren Kindes

Es gibt diese Tage, an denen kracht es aus heiterem Himmel. Ich meine kein meteorologisches Gewitter, sondern ein zwischenmenschliches. Man kennt das. Die Muster variieren, aber sie ähneln einander doch auf eine Weise, mit der man im Erzählen leicht Zustimmung erfährt: So läuft das bei uns auch. Jedes Mal wieder. Und wir kommen da gar…

Read More →

Asche und Silber

Es war einmal und das war ich, die sie Aschenputtel nannten. Am liebsten würde ich gleich mit dem Haselnusszweig anfangen oder mit dem Schuh oder mit dem Prinzen, aber das alles gäbe es gar nicht, hätte es nicht auch die Asche gegeben, mich als Aschenputtel, mich von der lieben und guten Mutter verlassen. Ein reicher…

Read More →

Vorwort zu den Märchenhelden im Schreibspiel

Flächenhaftigkeit des Märchens als Einladung Für gewöhnlich wird das rasante Tempo im Märchen angepriesen, die Flächenhaftigkeit der Figuren ist Konsequenz der Rasanz und es kann auch gar nicht anders sein, denn die Märchen wurden mündlich weitergegeben, heißt es wenigstens, für ausufernde Dreidimensionalität war da wenig Raum. Im Märchen geht es um Handlung, darum, was den Figuren…

Read More →

„Haben Hochsensible weniger Geld?“

Dieser Artikel hier dient übrigens als Scharnier zwischen unserer geliebten Vielfühler-Lounge, die ihre Pforten schließen musste und meinem neuen Blog, der das gleiche Thema bedient: die Hochsensibilität. Hast du gesehen? Wie sich in meinen Artikeln in der Vielfühler-Lounge vielleicht schon herausgestellt hat, lautet meine Lieblingsfrage zu Beginn von Artikeln gerne: Hast du den Film XY…

Read More →

Hier geht es weiter…

Die Vielfühler-Lounge hat nach sechs intensiven Monaten leider ihre Pforten schließen müssen und das Team hat sich aufgelöst. Das klingt, wie bei einer Rockband. Und wie bei einer Rockband wird es spannend sein zu verfolgen, was die ehemaligen Teammitglieder danach gemacht haben werden. Ich für meinen Teil bleibe an der Hochsensibilität dran. So viel steht…

Read More →